Описание
Ежевика лист Листья ежевики - можно употреблять как в свежем, так и в сухом виде. Из ежевичных листьев готовят преимущественно настойки и отвары, помогающие бороться со множеством заболеваний. Биологический состав и лечебные свойства Ежевичные листья без всякого преувеличения можно назвать настоящим кладезем витаминов и минералов. В их составе содержатся: эфирные масла; витамины группы В; молочная и яблочная пищевые кислоты; витамины РР и Е. Содержащиеся в листьях ежевики танины отвечают за правильное пищеварение. В их составе присутствуют и антиоксиданты, способствующие замедлению процесса старения, предотвращающие появление недоброкачественных опухолей. В дополнение к этому в ежевичных листьях имеется и большое количество флавоноидов. Полезный продукт богат также клетчаткой, железом, органическими кислотами, цинком. Польза листьев ежевики для женщин и мужчин В составе ежевичных листьев присутствует достаточное количество цинка: помогающего улучшить состав спермы; повышающего содержание тестостерона в организме мужчины. Ежевичные листья полезны и для здоровья представительниц прекрасного пола. В их составе содержится витамин Е, положительно влияющий на репродуктивную систему женщины, повышающий шансы на быстрое зачатие ребёнка. Средства с успокоительным эффектом В составе напитка, оказывающего успокоительное воздействие на нервную систему, содержатся перечисленные ниже ингредиенты: 10 граммов предварительно высушенных ежевичных листьев; 1 столовая ложка травы пустырника; 10 граммов чабреца; 0,45 л кипящей воды. Пошаговая последовательность приготовления напитка выглядит следующим образом: Растительное сырье заливают нужным количеством кипящей воды. Средство настаивают в течение 25 минут. Напиток принимают перед сном. Средняя продолжительность курса – 14 дней. Существует и эффективные рецепт средства из цветов календулы и листьев ежевики против нервных расстройств. Для приготовления напитка понадобятся следующие ингредиенты: 2 столовые ложки листьев ежевики; 20 грам